Lucruri pe care cuplurile ar trebui sa le faca

Daca esti intr-o relatie de foarte multi ani cu partenerul tau, exista o sansa (nu atat de mica) ca lucrurile din dormitor sa nu mai fie atat de condimentate. Ce fel de lucruri ar trebui sa incerce cuplurile pe termen lung, in timpul sexului? Cum condimentezi din nou relatia sexuala?

Oamenii raman adesea fara idei cand vine timpul sa incerce ceva nou in dormitor. Acest lucru are sens – poate deseori incerci sa iti faci o idee despre ceva nou sau sa incerci o pozitie noua incat nu iti este foarte confortabil gandul de a le pune in practica. 

Cuplurile se „lupta” des cand vine vorba despre sex si despre ce anume sa faca atunci cand sunt impreuna. Uneori fac dragoste pentru a-si exprima iubirea, alteori fac sex pentru ca simt ca „ar trebui”. Nimic in neregula aici, dar sexul trebuie explorat ca pe ceva erotic. Iata cateva sfaturi care iti vor imbunatati viata cu partenerul tau de o viata si care vor mentine fierbinte viata sexuala.

Jocul cu puterea

Cine controleaza pe cine, de obicei, in pat? Cine seduce de obicei si cine este cel sedus? Daca raspunsul este acelasi de fiecare data, poate e momentul sa schimbi ceva. Preia tu controlul daca de regula TU esti cel dominat. Nu trebuie sa incepi cu o schimbare majora, poti explora doar chestii usoare pentru inceput, iar daca nu ati experimentat niciodata supunerea sau dominarea, ei bine…e momentul!

Majoritatea cuplurilor au un anumit nivel de dominare si supunere, desi poate nu realizeaza asta. Trebuie sa pornesti incet pe acest drum, incet, dar sigur: trebuie sa stii limitele si sa le explorezi impreuna cu partenerul/partenera. 

Seductia

Vorbind de seductie, daca deja este un lucru care face parte din trecutul tau, este necesar sa il aduci inapoi. Pe masura ce oamenii devin mai confortabili in relatie, iar sexul deja este o rutina,  cuplurile trec prin actul sexual intr-un mod mecanic. Seductia este o arta, care poate fi considerata arta pierduta uneori. Nu trebuie sa faci exces de zel: exista suficiente moduri de a face asta fara prea multe batai de cap. Nebuniile sunt un lucru bun, de exemplu, dezbraca-l in bucatarie, fara sa ii spui nimic. Apoi, dezbraca-te incet, da-ti jos bluza si arunc-o in bucatarie. Du-te in sufragerie si da-ti jos pantalonii acolo. Lasa urme de haine prin casa, pana in dormitor. Dar daca nu esti sigur/a cum sa seduci, intreaba-ti partenerul/partenera ce si-ar dori. Cheia este comunicarea.

Acorda atentie simturilor

Te doboara grijile sau te gandesti la lucruri casnice in timpul sexului? Daca acorzi putina atentie, asta te va ajuta sa ramaneti conectati si prezenti psihic, in timpul sexului. De multe ori, oamenii traiesc in „gandurile” lor. Trebuie sa pui accent pe toate simturile si sa te concentrezi pe ceea ce te face sa te simti bine. Mirosul poate fi extrem de erotic: care este mirosul partenerului tau? Observa-l si concentreaza-te pe el. Poti aduce un plus de senzualitate in experienta sexuala folosindu-te de miros si gust. Adu lumanari in dormitor, pune muzica, observa respiratia partenerului sau bataile inimii. Savurati un picnic in care sa explorati diferite gusturi si texturi. Faceti o baie senzuala ca parte din preludiu. Ai atatea posibilitati!

Fii egoist

Nu intotdeauna este vorba numai de partenerul tau si de focus numai pe dorintele si fanteziile acestuia; nu se pune problema ca trebuie sa renunti la acesta, la a-i face pe plac, ci este pe deplin acceptabil sa incerci sa inclini balanta si in favoarea ta. Pentru a atinge punctul culminant trebuie sa te concentrezi si pe placerea ta. Este in regula sa stii ce vrei, sa ceri ceea ce iti doresti si sa te asiguri ca esti ingrijit/a, deoarece, sa fim seriosi, igiena este un must have despre care nici nu trebuie sa mentionam. Cere ceea ce iti doresti de la partener si apoi poti returna favoarea!

Fii kinky

Deseori cuplurile se adora si se respecta reciproc si sunt extrem de politicosi unul cu celalalt. Uneori, le este foarte greu sa regaseasca “eroticul” in timpul partidelor de amor. Cu alte cuvinte, se respecta atat de mult si pun foarte mult accent pe respect incat le este greu sa fie, pur si simplu, “ei”, sa se simta bine in pielea lor si, astfel, nu le este confortabil sa lase deoparte lucrurile „vanilla” adica lucrurile obisnuite, “confortabile”. Nu trebuie sa mergi foarte departe din prima, iar iubirea si tandretea sunt in regula, dar merita sa explorati: introdu treptat jucarii, uleiuri, costume, pozitii noi sau/si fetish-uri (depinde de fanteziile voastre).

Sexul este ca un exercitiu fizic, iar daca incetezi sa o faci, este foarte greu sa incepi din nou. Asadar, nu lasa timpul sa treaca, deoarece cu cat aduni mai multe ganduri negative, cu atat temerile vor fi mai mari.

Nu e ok sa cazi in capcana respectiva, chiar daca totul pare mediocru momentan. Introdu in dormitor instrumente si jucarii sexuale, prezervative cu arome, filme pentru adulti, costume, creme comestibile sau lubrifianti. Pune intr-un bol biletele pe care ati notat diferite pozitii sexuale sau lucruri pe care doriti sa le incercati.

Lasa actul sexual sa evolueze

Daca esti intr-o relatie de lunga durata, asta inseamna ca veti trece impreuna prin schimbari. Ramaneti flexibili mereu si incercati sa renuntati putin la asteptari. Nu te astepta ca sexul sa fie ca la inceputul relatiei. Femeile, de exemplu, se confrunta poate cu sarcini sau menopauza. Barbatii pot experimenta modificari sau probleme de erectie. Asta nu inseamna ca viata sexuala s-a terminat. Exista foarte multe moduri in care puteti adapta sexul pe masura ce corpul uman se modifica si pe masura ce trec anii. Puteti incerca diferite pozitii si puteti gasi noi cai catre placere. Este un proces distractiv si erotic, trebuie doar multa curiozitate si dorinta de a experimenta.

Fii vulnerabil

Cand vine vorba de o partida de sex fierbinte, cu siguranta vulnerabilitatea este ultimul lucru la care te-ai gandi. Poate „a fi vulnerabil” nu suna sexy, dar documenteaza-te putin si vei vedea ca, de fapt, duce sexul la un nou nivel. Poti include contactul vizual, sa fii sincer/a in ceea ce vrei si ce iti doresti cu adevarat si sa nu iti ascunzi corpul sau placerea. Daca ai deplina incredere in partenerul tau, lasa-l sa te vada in cele mai vulnerabile momente, deoarece aceasta vulnerabilitate vine in moduri neasteptate, cum ar fi: poate include lacrimi in timpul orgasmului, pe care nu le poti opri – ambele sunt forme de eliberare, asa ca nu le ascunde. Folosirea vocii pentru a excita: sunetele sunt de asemenea moduri placute de a pipera lucrurile. Vulnerabilitatea este mereu prezenta si autentica. Foloseste-te de asta!

Comenteaza